BJJ


Das Brasilianische Ju-Jitsu oder Jiu-Jitsu (kurz: BJJ) ist eine Weiterentwicklung des Traditionellen Ju-Jistu . Helio Graci gilt als Begründer dieses Stils. Gracie und seine Söhne haben das System inzwischen weiterentwickelt und weltweit bekannt gemacht. Der Schwerpunkt des BJJ liegt im Bodenkampf, Würfe werden lediglich als Takedown angewandt. Auf Schläge und Tritte wird verzichtet. Man versucht seinen Gegner durch einen Hebel oder Würgegriffe zur Aufgabe zu zwingen. Außer einer extrem guten Kondition ist auch taktisches Geschick gefragt.